Können Sie Knoblauch essen, wenn Sie sauren Rückfluss haben?

Knoblauch und saurem Reflux

Acid Reflux tritt auf, wenn Säure aus dem Magen zurück in die Speiseröhre fließt. Diese Säure kann die Schleimhaut der Speiseröhre reizen und entzünden. Bestimmte Nahrungsmittel, wie Knoblauch, können dazu führen, dass dies häufiger passiert.

Obwohl Knoblauch viele gesundheitliche Vorteile hat, empfehlen Ärzte im Allgemeinen nicht, Knoblauch zu essen, wenn Sie sauren Rückfluß haben. Allerdings hat nicht jeder die gleichen Auslöser. Was eine Person mit saurem Reflux betrifft, kann Sie nicht beeinflussen.

Wenn Sie daran interessiert sind, Knoblauch zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken sprechen. Sie können über mögliche Risiken sprechen und Ihnen helfen festzustellen, ob dies ein Auslöser für Ihren Reflux ist.

Was sind die Vorteile von Knoblauch?

Pros

  1. Knoblauch kann Cholesterin senken.
  2. Knoblauch kann auch das Risiko für bestimmte Krebsarten verringern.

Die Menschen haben Knoblauch seit Tausenden von Jahren medizinisch verwendet. Es ist ein Volksheilmittel für Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und Herzerkrankungen.

Die Knolle scheint sich positiv auf die Blutgefäße auszuwirken und kann sogar als Blutverdünner wirken. Es kann das Risiko für bestimmte Magen-und Darmkrebs verringern.

Diese Eigenschaften stammen hauptsächlich von der Schwefelverbindung Allicin. Allicin ist der Hauptwirkstoff in Knoblauch.

Mehr Forschung ist notwendig, um zu bestimmen, ob es eine solide medizinische Basis für diese vorgeschlagenen Vorteile gibt. Begrenzte Forschung ist verfügbar, ob es eine direkte Beziehung zwischen Knoblauchkonsum und den Symptomen von saurem Reflux gibt.

Risiken und Warnungen

Nachteile

  1. Knoblauch kann Ihr Risiko für Sodbrennen erhöhen.
  2. Knoblauchzusätze können das Blut verdünnen, also sollten Sie sie nicht zusammen mit anderen Blutverdünnern nehmen.

Die meisten Menschen können Knoblauch ohne Nebenwirkungen essen. Wenn Sie sauren Rückfluß haben, raten Ärzte normalerweise, Knoblauch zu essen.

Unabhängig davon, ob Sie saurem Reflux haben, trägt Knoblauch Verbrauch eine Reihe von kleinen Nebenwirkungen. Das beinhaltet:

  • Sodbrennen
  • Bauchschmerzen
  • Atem- und Körpergeruch

Weil Knoblauchkonsum mit Sodbrennen verbunden ist, ist es gedacht, um die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen bei Menschen mit saurem Reflux zu erhöhen.

Sie haben eher Nebenwirkungen, vor allem Sodbrennen, wenn Sie rohen Knoblauch essen. Zusätzliche Einnahme, besonders bei hohen Dosen, kann zu Übelkeit, Schwindel und Gesichtsrötung führen.

Knoblauchzusätze können auch Ihr Blut verdünnen, daher sollten sie nicht in Kombination mit Warfarin (Coumadin) oder Aspirin eingenommen werden. Sie sollten auch vermeiden, Knoblauchzusätze vor oder nach der Operation zu nehmen.

Behandlungsmöglichkeiten für sauren Rückfluss

Traditionell wird saurer Reflux mit frei verkäuflichen Medikamenten behandelt, die entweder die Magensäure blockieren oder die Menge an Säure reduzieren, die der Magen produziert. Dies beinhaltet Folgendes:

  • Antazida wie Tums können Magensäure zur schnellen Linderung neutralisieren.
  • H2-Blocker, wie Famotidin (Pepcid), arbeiten nicht so schnell, aber sie können die Säureproduktion für bis zu acht Stunden reduzieren.
  • Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol (Prilosec) können die Säureproduktion ebenfalls verlangsamen. Ihre Effekte können bis zu 24 Stunden dauern.

Weniger häufig verschreiben Ärzte ein Medikament namens Baclofen, um den Schließmuskel der Speiseröhre zu entspannen. In einigen schweren Fällen können Ärzte saurem Reflux mit einer Operation behandeln.

Die Quintessenz

Wenn Sie starken sauren Rückfluß haben, ist es am besten zu vermeiden, viel Knoblauch zu essen, besonders in roher Form. Wenn Sie nicht auf Knoblauch verzichten wollen, besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob dies eine Option für Sie ist.

Sie können empfehlen, dass Sie kleine Mengen Knoblauch zu sich nehmen und alle Reaktionen, die Sie über eine Woche haben, aufzeichnen. Von dort aus können Sie alle Symptome, die Sie erlebt haben, beurteilen und auslösende Nahrungsmittel identifizieren.

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