Alzheimer-Mythen

Holen Sie sich die Fakten: Wirklichkeiten und Mythen über Alzheimer-Krankheit

Wussten Sie, dass das Trinken aus Aluminiumdosen kein Risikofaktor für Alzheimer ist? Wenn Sie von diesem Mythos betrogen wurden, ist es an der Zeit, Ihr Wissen zu aktualisieren.

Wir sind hier, um einige Mythen über Alzheimer zu klären. Lesen Sie weiter für die Fakten, die Sie benötigen, einschließlich einer Übersicht über Risikofaktoren, Anzeichen für einen frühzeitigen Ausbruch und Tipps zur Prävention.

Mythen

Zu den hartnäckigsten Alzheimer-Trugschlüssen gehört der Glaube, dass die Exposition gegenüber Aluminium zu der Krankheit führen könnte. Es ist ein Mythos, dass das Trinken aus Aluminiumdosen, das Kochen in Aluminiumtöpfen und die Verwendung von Antitranspirantien aus Aluminium zu Alzheimer führen kann. Laut der Alzheimer Association hat die Forschung nie eine Verbindung zwischen Aluminium und Alzheimer nachgewiesen.

Andere Risikofaktoren Mythen umfassen:

  • Grippeimpfungen. Eine falsche Theorie, dass Grippeimpfungen zu Alzheimer führen könnten, wurde durch mehrere Studien widerlegt. In der Tat veröffentlichte Forschung in der Zeitschrift der American Medical Association gezeigt, dass Grippeschutz tatsächlich das Risiko des Todes bei älteren Menschen aus einer Reihe von möglichen Ursachen reduzieren.
  • Zahnfüllungen. Silberne Zahnfüllungen wurden als ein weiterer möglicher Auslöser für Alzheimer ins Visier genommen. Aber die Alzheimer's Association merkt an, dass viele Studien keinen Zusammenhang zwischen Füllungen und der Krankheit gezeigt haben. Eine solche Studie, die von der American Dental Association veröffentlicht wurde, fand heraus, dass Silberfüllungen keine signifikante Verbindung zu Alzheimer haben.
  • Nur die Älteren. Es ist ein Mythos, dass nur ältere Menschen an Alzheimer erkranken können. In der Tat stellt die Alzheimer's Association fest, dass Menschen im Alter von bis zu 30 Jahren die Krankheit entwickeln können. Gedächtnisverlust oder andere kognitive Probleme können Anzeichen für früh einsetzende Alzheimer sein. Da es jedoch schwierig sein kann zu diagnostizieren, sollte ein Arzt eine medizinische Untersuchung durchführen, um eine Diagnose zu stellen.

Realitäten

Die Alzheimer-Gesellschaft identifiziert drei primäre Risikofaktoren für Alzheimer:

  • Alter. Obwohl es stimmt, dass die Mehrheit der Alzheimer-Patienten mindestens 65 Jahre alt ist, ist es möglich, früh einsetzende Alzheimer- oder Demenzerkrankungen viel früher zu entwickeln. Trotz dieser Tatsache ist es auch wahr, dass nach dem 65. Lebensjahr Ihr Risiko für die Entwicklung der Krankheit etwa alle fünf Jahre steigt.
  • Genetik. Bestimmte Gene sind mit einem höheren Risiko für die Entwicklung von Alzheimer in Verbindung gebracht worden. Diese Gene fallen unter zwei Typen, die als "Risikogene" und "deterministische Gene" bezeichnet werden.
  • Familiengeschichte. Wenn Sie ein Familienmitglied haben, das an Alzheimer leidet, haben Sie ein höheres Risiko, die Krankheit selbst zu entwickeln.

Risikofaktoren, die Sie steuern können

Obwohl Sie nichts gegen die oben genannten drei Hauptfaktoren unternehmen können, berichtet die Alzheimer's Association, dass einige Untersuchungen ergeben haben, dass zusätzliche Risikofaktoren in Ihrer Kontrolle sind:

  • Schädeltrauma. Es kann eine Verbindung zwischen Alzheimer und einem früheren Kopftrauma geben, insbesondere wenn die Verletzung zu einem Bewusstseinsverlust führt. Ergreifen Sie Schritte, um Ihr Gehirn zu schützen, indem Sie einen Sicherheitsgurt tragen und einen Helm anziehen, um ein Fahrrad zu fahren oder Sport zu treiben. Ältere Menschen möchten vielleicht Schritte unternehmen, um ihr Zuhause "sturzsicher" zu machen.
  • Herz Gesundheit. Es scheint, dass viele Erkrankungen, die das Herz betreffen oder Blutgefäße schädigen, das Risiko für Alzheimer erhöhen können. Dazu gehören Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes. Wenn Sie gesunde Entscheidungen treffen, um Ihr Risiko für diese Erkrankungen zu reduzieren - wie beispielsweise eine gesunde, fettarme Ernährung zu sich zu nehmen und regelmäßig Sport zu treiben -, könnte dies ebenfalls das Risiko senken, an Alzheimer zu erkranken.
  • Gesundes Altern. Die Alzheimer's Association merkt an, dass gute Praktiken für "allgemeines gesundes Altern" auch "etwas Schutz gegen die Entwicklung von Alzheimer oder verwandten Störungen bieten können". Sie schlagen vor, ein gesundes Gewicht zu halten, Körper und Geist regelmäßig zu trainieren, Tabak zu vermeiden und keinen Alkoholkonsum zu betreiben .

Kenne die Fakten

Laut der Mayo Clinic gibt es derzeit keine bekannten Methoden, die nachweislich Alzheimer vorbeugen. Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und soziale und geistige Aktivität können jedoch dazu beitragen, das Risiko zu verringern.

Denken Sie daran, dass nach der Alzheimer's Association gelegentliche Gedächtnisverlust natürlich mit dem Altern passiert und nicht anzeigt, dass der Zustand vorhanden ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie über Gedächtnisverlust oder andere kognitive Veränderungen besorgt sind.