Balancing Single Parenting und Ihre Karriere

Alle Eltern sind berufstätige Eltern - egal, ob sie neben ihren Kindern eine Karriere haben oder nicht - und alle Eltern haben viel auf dem Teller. Aber wenn Sie ein alleinerziehender Elternteil mit einem Vollzeitjob sind, kann Ihre Liste von Verantwortlichkeiten und geplanten Aufgaben manchmal überwältigend sein.

Während Partner-Eltern integrierte Unterstützung haben, müssen alleinerziehende Eltern alles tun, sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit. Obwohl Sie dafür verantwortlich sein können, alles zu erledigen, müssen Sie nicht alles selbst übernehmen. Es erfordert möglicherweise mehr Vorausplanung, aber Sie können ein Support-System erstellen, um die Hürden Ihrer geschäftigen Tage zu überwinden.

1. Bauen Sie Ihr Team auf.
Es braucht ein Dorf, um ein Kind zu erziehen, und wenn du alleinerziehend bist, musst du dein eigenes Dorf gründen. Obwohl das wie ein ehrgeiziges Unterfangen aussehen mag, verzweifeln Sie nicht: potenzielle Helfer umgeben Sie! Sie müssen nur herausfinden, wer sie sind und welche Rollen sie spielen könnten, um Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen.

Ihre erste Stufe der Unterstützer kann unmittelbare Familienmitglieder sein, wie Eltern, Geschwister, Tanten und Onkel oder Cousins. Familiäre Hilfe in der Nähe kann ein Lebensretter für erfolgreiches Single-Elternteil sein. Wenn Sie nicht in der Nähe Ihrer Großfamilie leben, sollten Sie einen Umzug in Erwägung ziehen, auch wenn dies bedeutet, dass Sie in einem anderen Bereich einen neuen Job bekommen. Der Unterschied zwischen der Hilfe bei der Kinderbetreuung kann die kurzfristige Logistik des Umzugs die Mühe wert machen.

Wenn eine Familie keine Option ist, sollten Sie enge Freunde in Betracht ziehen - insbesondere andere Alleinerziehende. Der Austausch von Babysitterpflichten an bestimmten Wochenendnachmittagen oder Wochentagabenden kann Ihnen ein wenig Spielraum für Besorgungen und persönliche Zeit geben.

2. Treten Sie einer Supportgruppe bei oder bilden Sie sie.
Wenn Sie sich in der Supportabteilung wiederfinden, schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe für andere Alleinerziehende oder berufstätige Mütter an. Wenn eine Internetsuche nach einer Gruppe in Ihrer Nähe leer ausfällt, sollten Sie sich überlegen, Ihre eigene zu gründen. Es kann so einfach sein, wie eine Anzeige an einem Schwarzen Brett an der Schule Ihres Kindes oder auf der Website der Schule zu posten. Bereiten Sie ein paar Snacks zu, holen Sie sich ein paar zusätzliche Stühle und veranstalten Sie ein Treffen in Ihrem Wohnzimmer. Sie können die Unterstützung finden, die Sie brauchen.

3. Verwalten Sie die Erwartungen anderer.
Als berufstätige alleinerziehende Eltern können Ihr Vorgesetzter und Ihre Kollegen die Anforderungen Ihrer Jonglieraktion möglicherweise nicht vollständig verstehen. Zum Beispiel, wenn Ihr Kind krank ist und niemand in Ihrem Support-Team helfen kann, müssen Sie die Arbeit möglicherweise früher als die meisten Menschen vorzeitig verlassen. Kommunikation ist der Schlüssel: Achten Sie darauf, die Erwartungen zu erfüllen, was Sie tun können und was nicht, wenn es um Ihre Arbeit geht. Wenn Sie im Vorfeld die Besonderheiten von speziellen Terminplanungsbedürfnissen erklären, können Sie oft Unterstützung - oder zumindest Verständnis - bei der Arbeit erhalten.

4. Suchen Sie flexible Vereinbarungen.
Einige Unternehmen sind bekannt für ihre progressiven Unternehmensrichtlinien und Vorteile für berufstätige Eltern. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arbeitgeber über flexible Optionen, z. B. von zu Hause an bestimmten Wochentagen und Tagesbetreuungsdiensten arbeiten. Maximieren Sie Ihre Ressourcen können helfen, den Stress zu reduzieren, indem Sie alles alleine machen und Ihre Familie glücklich, gesund und reibungslos laufen lassen.