Was verursacht Schwindel und Übelkeit?

Überblick

Schwindel und Übelkeit sind beide häufige Symptome, die manchmal zusammen auftreten. Viele Dinge können sie verursachen, von Allergien auf bestimmte Medikamente. Lesen Sie weiter, um mehr über die möglichen Ursachen von Schwindel und Übelkeit in verschiedenen Situationen zu erfahren.

Ursachen von Schwindel und Übelkeit nach dem Essen

Postprandiale Hypotonie

Postprandiale Hypotonie bezieht sich auf einen niedrigen Blutdruck, der nach dem Essen auftritt. Während der Verdauung leitet der Körper zusätzliches Blut in den Magen und Dünndarm. Bei manchen Menschen führt dies dazu, dass der Blutdruck überall fällt.

Andere Symptome einer postprandialen Hypotonie sind:

  • Benommenheit
  • Übelkeit
  • Ohnmacht
  • Brustschmerz
  • Sichtprobleme

Die Behandlung einer postprandialen Hypotonie erfordert eine Reihe von Veränderungen des Lebensstils, beispielsweise mehr Wasser vor den Mahlzeiten zu trinken oder die Aufnahme von Kohlenhydraten zu reduzieren.

Essensallergien

Nahrungsmittelallergien treten auf, wenn das Immunsystem eines Körpers ein bestimmtes Nahrungsmittel für etwas Schädliches hält. Nahrungsmittelallergien können sich jederzeit entwickeln. Die meisten Menschen mit Nahrungsmittelallergien sind allergisch gegen Erdnüsse, Nüsse, Eier, Milch, Fisch, Schalentiere, Weizen oder Soja.

Etwas zu essen, auf das Sie allergisch reagieren, kann zusätzlich zu:

  • Bauchkrämpfe
  • Hautausschlag oder Nesselsucht
  • Kurzatmigkeit
  • Schwellung der Zunge
  • Husten oder Keuchen
  • Schluckbeschwerden

Allergische Reaktionen auf Lebensmittel können von leicht bis schwerwiegend sein. Während leichte Fälle in der Regel mit Over-the-Counter-Antihistaminika (Benadryl) behandelbar sind, können schwerere Allergien eine verschreibungspflichtige Steroid-Medikamente erfordern.

Acid Reflux und GERD

Gastroösophagealen Reflux-Krankheit (GERD) ist eine Art von lang anhaltenden saurem Reflux. Es passiert, wenn Magensäure in Ihre Speiseröhre fließt, die die Verbindung zwischen Mund und Magen ist.

Gelegentlich erreicht Magensäure die zum Innenohr führenden Schläuche. Dies kann das Innenohr reizen und Schwindel bei einigen Menschen verursachen.

Andere Symptome von GERD und saurem Reflux sind:

  • Sodbrennen nach dem Essen und in der Nacht
  • Brustschmerz
  • Husten
  • Gefühl von Kloß im Hals
  • Aufstoßen saurer Flüssigkeit

Acid Reflux und GERD neigen dazu, gut auf rezeptfreie Medikamente wie Antazida und Ernährungsumstellungen zu reagieren.

Lebensmittelvergiftung

Eine Lebensmittelvergiftung passiert, wenn Sie etwas essen, das schädliche Krankheitserreger wie Bakterien oder Pilze enthält. Während Sie beginnen können, Symptome innerhalb von ein paar Stunden nach dem Essen zu bemerken, kann es manchmal Tage oder sogar Wochen dauern, um zu erscheinen.

Neben Schwindel und Übelkeit kann Lebensmittelvergiftung auch verursachen:

  • Erbrechen
  • wässriger oder blutiger Durchfall
  • Magenschmerzen oder Krämpfe
  • Fieber

Darüber hinaus können Erbrechen, Durchfall und Fieber zu Dehydration führen, was Schwindel verursachen kann. Wenn Sie eine Lebensmittelvergiftung haben, versuchen Sie, hydratisiert zu bleiben, um Schwindel zu vermeiden, was auch Übelkeit verschlimmern kann.

Ursachen von Schwindel und Übelkeit am Morgen

Dehydration

Dehydration kann passieren, wenn Sie mehr Wasser verlieren, als Sie einnehmen. Dies kann passieren, wenn Sie nicht genug Wasser trinken. Wenn Sie am Vortag nicht genug Wasser getrunken haben, könnten Sie am nächsten Morgen dehydriert aufwachen. Dies kann Schwindel und Übelkeit verursachen.

Andere Symptome der Dehydrierung sind:

  • Kopfschmerzen
  • dunkel gefärbter Urin
  • vermindertes Wasserlassen
  • extremer Durst
  • Verwechslung
  • ermüden

Wenn Sie morgens regelmäßig schwindlig und übel sind, versuchen Sie ein paar Stunden vor dem Schlafengehen ein oder zwei Glas Wasser zu trinken. Sie können auch ein volles Glas Wasser auf Ihrem Nachttisch aufbewahren, das Sie direkt nach dem Aufstehen trinken können.

Niedriger Blutzucker

Niedriger Blutzucker tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel Ihres Körpers sinkt. Es ist oft eine Nebenwirkung von Diabetes-Medikamente oder nicht für lange Zeit zu essen. Manchmal kann Ihr Blutzucker während des Schlafes über Nacht sinken, besonders wenn Sie in der Nacht zuvor nicht viel gegessen haben.

Neben Schwindel und Übelkeit verursacht niedriger Blutzucker auch:

  • Schwitzen
  • Schütteln
  • Hunger
  • Kribbeln um den Mund
  • Reizbarkeit
  • ermüden
  • blasse oder klamme Haut

Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie Glukosetabletten oder Fruchtsaft für Notfälle auf Ihrem Nachttisch aufbewahren. Sie können auch mit Ihrem Arzt über die Anpassung Ihres Insulinspiegels sprechen. Wenn Sie Symptome von niedrigem Blutzucker haben und keinen Diabetes haben, versuchen Sie einen kleinen Snack aus Kohlenhydraten zu essen, wenn Sie aufwachen, wie zum Beispiel ein paar Cracker. Erfahren Sie mehr über niedrigen Blutzucker am Morgen und wie man es verhindert.

Medikamente

Übelkeit und Schwindel sind häufige Nebenwirkungen von Medikamenten. Sie sind besonders häufig, wenn Sie morgens auf nüchternen Magen Medikamente einnehmen.

Einige Medikamente, die Schwindel und Übelkeit verursachen können, sind:

  • Antidepressiva
  • Antibiotika
  • Nitroglycerin
  • Blutdruck Drogen
  • Beschlagnahme von Medikamenten
  • Muskelrelaxantien und Beruhigungsmittel
  • Schmerzmittel

Wenn Ihnen die Einnahme der Medikamente am Morgen Schwindel und Übelkeit bereitet, versuchen Sie, einen kleinen Snack zu sich zu nehmen, z. B. einen Toast, bevor Sie ihn einnehmen. Sie können auch versuchen, sie am Nachmittag einzunehmen oder zusammen mit Ihrem Arzt Ihre Dosis anzupassen.

Schlafapnoe

Schlafapnoe ist eine Störung, bei der Sie vorübergehend aufhören zu atmen, während Sie schlafen. Dies führt dazu, dass Sie ständig aufwachen, so dass Sie wieder zu atmen beginnen. Für viele Menschen mit Schlafapnoe führt dies zu Schlafstörungen und Müdigkeit.

Zu wenig Schlaf, besonders über einen längeren Zeitraum, kann zu Schwindel und Übelkeit führen.

Andere Symptome von Schlafapnoe umfassen:

  • lautes Schnarchen
  • Plötzlich mit Kurzatmigkeit aufwachen
  • trockener Mund und Halsschmerzen am Morgen
  • Kopfschmerzen
  • übermäßige Schläfrigkeit
  • Schlaflosigkeit

Einige Fälle von Schlafapnoe sprechen gut auf Veränderungen des Lebensstils an. In anderen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine CPAP-Maschine oder einen Mundschutz.

Ursachen von Schwindel und Übelkeit während der Schwangerschaft

Morgenkrankheit

Unter morgendlicher Übelkeit versteht man Symptome von Übelkeit und Erbrechen, manchmal begleitet von Schwindel, während der Schwangerschaft. Obwohl es früher am Tag passiert, kann es Sie jederzeit beeinflussen. Experten sind sich nicht sicher, warum es passiert oder was manche Frauen wahrscheinlicher haben.

Es gibt keine Standardbehandlung für morgendliche Übelkeit, aber eine fade Diät zu essen oder die Aufnahme von Vitamin B6 zu erhöhen, kann helfen. Sie können diese 14 Rezepte für morgendliche Übelkeit auch versuchen.

Geruchsempfindlichkeit

Viele Frauen finden, dass sich ihr Geruchssinn während der Schwangerschaft verändert. In der Tat ist eine empfindlichere Nase oft eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft. Es ist wahrscheinlich mit einer Zunahme bestimmter Hormone, einschließlich Östrogen, während der Schwangerschaft verbunden.

Während Sie schwanger sind, ist die beste Möglichkeit, Dinge mit Gerüchen zu vermeiden, die Ihnen Übelkeit bereiten. Ihr üblicher Geruchssinn sollte kurz nach der Geburt zurückkehren.

Erweiterte Blutgefäße

Wenn Sie schwanger sind, gibt es mehr Durchblutung im ganzen Körper. Dies kann zu Blutdruckveränderungen führen, die Schwindel und Übelkeit verursachen können.

Dein Körper pumpt auch mehr Blut zu deinem Baby, was bedeutet, dass dein Gehirn nicht immer genug bekommt. Wenn Sie sich schwindlig fühlen, legen Sie sich mit erhobenen Füßen hin. Dies sollte dazu beitragen, den Blutfluss zum Gehirn zu erhöhen.

Eileiterschwangerschaft

Normalerweise beginnt die Schwangerschaft, wenn sich eine befruchtete Eizelle an die Gebärmutter anlagert. Bei Eileiterschwangerschaften haftet das Ei an Gewebe außerhalb der Gebärmutter. Eileiterschwangerschaften neigen dazu, in den Eileitern passieren, die Eier aus den Eierstöcken in die Gebärmutter tragen.

Eileiterschwangerschaften verursachen neben starken Schmerzen und Pickeln häufig Übelkeit und Schwindel. Unbehandelt können ektopische Schwangerschaften schwerwiegende Komplikationen verursachen, einschließlich innerer Blutungen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie an eine Eileiterschwangerschaft denken.

Ursachen von Schwindel und Übelkeit mit Kopfschmerzen

Migräne

Migräne sind eine Art von starken Kopfschmerzen, die normalerweise einen pochenden Schmerz erzeugen. Sie können auch Schwindel und Übelkeit verursachen.

Andere Symptome sind:

  • Fühlen Sie sich wie eine enge Band um den Kopf
  • blinkende Lichter oder Flecken sehen (Aura)
  • Empfindlichkeit für Licht und Ton
  • ermüden

Experten sind sich nicht sicher über die genaue Ursache von Migräne oder warum manche Menschen sie mehr als andere bekommen. Wenn Sie regelmäßig Migräne bekommen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können Medikamente verschreiben, um zukünftige zu verhindern oder ihre Symptome zu minimieren. Wenn Sie sie nur gelegentlich erhalten, können Sie diese Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Beseitigung einer Migräne versuchen.

Gehirnerschütterung

Eine Gehirnerschütterung ist eine leichte Schädel-Hirn-Verletzung, die auftritt, wenn Sie einen Schlag auf den Kopf bekommen oder Ihr Kopf heftig geschüttelt wird. Wenn Sie eine Gehirnerschütterung bekommen, verliert Ihr Gehirn vorübergehend einige Funktionen. Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit sind einige der Hauptmerkmale einer Gehirnerschütterung.

Weitere Symptome der Gehirnerschütterung sind:

  • Verwechslung
  • Erbrechen
  • temporäre Speicherprobleme

Die Symptome einer Gehirnerschütterung können nachts bis zu mehreren Stunden oder Tagen nach der ersten Verletzung auftreten. Während die meisten Menschen eine vollständige Genesung machen, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt auf andere Schäden zu überprüfen.

Schwindel

Schwindel ist das plötzliche Gefühl, dass sich alles um dich herum dreht oder dass du dich selbst drehst. Für viele Menschen führt dies auch zu Übelkeit. Eine der häufigsten Formen ist der benigne paroxysmale Lagerungsschwindel (BPPV). Es tritt auf, wenn bestimmte Kopfbewegungen schwere Schwindelanfälle auslösen. BPPV beinhaltet typischerweise Schwindel, die für mehrere Tage kommen und gehen.

Andere Symptome sind:

  • Verlust des Gleichgewichts
  • schnelle oder unkontrollierbare Augenbewegungen

Sie können Schwindel Symptome durch Hausübungen, wie das Epley-Manöver oder Brandt-Doroff-Übungen zu verwalten. Wenn Sie weiterhin Symptome haben, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, obwohl die meisten Medikamente zur Behandlung von Schwindel nicht sehr wirksam sind.

Meningitis

Meningitis ist eine Erkrankung mit Entzündung der Gewebe um das Gehirn und Rückenmark. Während es normalerweise durch ein Virus verursacht wird, kann es auch bakteriell oder pilzlich sein. Meningitis verursacht häufig hohes Fieber, was zu Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit führen kann, besonders wenn Sie nicht viel essen.

Andere Symptome sind:

  • steifer Nacken
  • Verwechslung
  • Anfälle
  • kein Appetit oder Durst
  • Lichtempfindlichkeit
  • Hautausschlag
  • Müdigkeit oder Probleme beim Aufwachen

Wenn Sie denken, dass Sie eine Hirnhautentzündung haben, vereinbaren Sie so bald wie möglich einen Termin mit Ihrem Arzt oder gehen Sie zur Notfallbehandlung. Während sich die virale Meningitis normalerweise von selbst aufhellt, kann eine bakterielle Meningitis tödlich enden, wenn sie unbehandelt bleibt. Ihr Arzt kann eine Lumbalpunktion bestellen, um festzustellen, welche Art von Meningitis Sie haben.

Die Quintessenz

Schwindel und Übelkeit sind häufige Begleiterscheinungen, manche mild und manche ernst. Wenn Ihre Symptome nach ein paar Tagen nicht verschwinden oder Sie wiederholt Schwindel und Übelkeit verspüren, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um die zugrunde liegende Ursache zu bestimmen.