Wie man trockene Hände heilt und verhindert

Überblick

Trockene Hände sind üblich. Obwohl es technisch nicht gefährlich ist, kann es sehr ärgerlich sein.

In den meisten Fällen werden trockene Hände durch Umweltbedingungen verursacht. Wetter kann zum Beispiel trockene Hände verursachen. Häufiges Händewaschen, Chemikalien und bestimmte medizinische Bedingungen können die Haut an den Händen austrocknen.

Das heißt, es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihre durstige Haut hydratisiert zu halten, unabhängig von der Ursache. Erfahren Sie mehr über Heilmittel für Trockenheit, Möglichkeiten, um es zu verhindern, und was es an erster Stelle verursacht.

10 Heilmittel für trockene Hände

Um trockene Hände zu bekämpfen, versuchen Sie einige der folgenden Mittel:

1. Befeuchten

Tragen Sie mehrmals täglich eine hochwertige Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf. Lotionen und Cremes helfen dabei, die Feuchtigkeit wiederherzustellen und sie wieder in die Haut zu bringen.

2. Handschuhe tragen

Wenn Sie Ihre Hände häufig in Wasser tauchen, z. B. beim Abwasch, sollten Sie ein Paar Handschuhe tragen. Handschuhe verhindern, dass das Wasser die Haut von ihren natürlichen Ölen befreit.

3. Stress reduzieren

Es mag verrückt klingen, aber es kann einen kleinen Zusammenhang zwischen Stress und Ekzem geben. Wenn Sie also bemerken, dass Ihre Hände durch trockene Haut, die durch Ekzeme verursacht wird, drunter und drüber gehen, nehmen Sie sich etwas Zeit für die Selbstpflege, um Stress abzubauen.

4. Betrachten Sie Medikamente

Wenn Sie ein schweres Ekzem haben, können Medikamente notwendig sein, um Ihrer Haut eine Heilung zu ermöglichen. Ihr Arzt könnte Steroide verschreiben, die Sie auf Ihre Haut auftragen können, oder sogar ein Antibiotikum, das Sie oral einnehmen.

5. Fragen Sie Ihren Arzt nach UV-Licht-Therapie

In einigen Fällen von schwerer Psoriasis kann die ultraviolette (UV) Therapie auch der Haut helfen, sich selbst zu heilen. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie irgendeine Art von UV-Therapie versuchen.

6. Behandle sie über Nacht

Eines der besten Heilmittel für trockene Hände ist es, sie in der Nacht mit Lotion oder einem Petroleum-basierten Feuchtigkeitsspender, wie Vaseline, zu glätten. Danach, bedecken Sie Ihre Hände mit einem Paar weicher Handschuhe oder Socken. Wenn Sie den Feuchtigkeitsspender einfangen, wird er besser in Ihre Haut eindringen und Sie werden mit babyglatten Händen aufwachen.

7. Informieren Sie sich über verschreibungspflichtige Creme

Bei sehr trockener und schuppiger Haut kann Ihr Arzt eine spezielle Lotion empfehlen, die Milchsäure oder Harnstoff enthält. Diese Inhaltsstoffe helfen, die trockene und schuppige Haut loszuwerden.

8. Tragen Sie Hydrocortison-Creme auf

In einigen Fällen kann sich die trockene Haut zu einer Dermatitis verschlechtern, wo die Haut entzündet und rot wird. In diesen Fällen kann eine Hydrocortison enthaltende Lotion am hilfreichsten sein. Hydrocortison kann helfen, die gereizte Haut zu beruhigen.

9. Verwenden Sie einen feuchten Verband

Haut, die von Trockenheit gesprungen ist, muss behandelt werden, bevor sie vollständig heilen kann. Ihr Arzt kann Ihnen einen feuchten Verband empfehlen, wenn Ihre Haut heilt.

10. Tragen Sie eine starke Feuchtigkeitscreme auf

Für tiefe Feuchtigkeit, nehmen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die ursprünglich für Tiere gedacht war. Ja wirklich! Produkte wie Bag Balm, die entwickelt wurden, um die zähen Risse der Euter einer Kuh zu heilen, können die Haut durchdringen und helfen, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wie man trockene Hände verhindert

Wenn Ihre trockenen Hände durch Ihre Arbeitsbedingungen verursacht werden, sollten Sie eine kleine Flasche Lotion mit sich herumtragen, damit Sie die Feuchtigkeitscreme den ganzen Tag über anwenden können. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes mit Zutaten wie:

  • Glycerin
  • Jojobaöl
  • Kakaobutter
  • Aloe

Wenn Sie an einem Ort arbeiten, an dem häufiges Händewaschen erforderlich ist, z. B. in einem Krankenhaus oder einem Restaurant, sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten darüber, ob Sie an den Wänden Lotionspumpen installieren. Wenn sie bereits existieren, nutzen Sie sie gut aus.

Sie sollten auch übermäßige Hitze, wie von Händetrocknern vermeiden. Wie kalte Bedingungen kann Hitze die Haut weiter austrocknen.

Ursachen für trockene Hände

Wetter

In den kälteren Monaten ist es normal, dass Ihre Haut trocken wird. Klimaveränderungen, besonders kaltes Wetter ohne viel Feuchtigkeit in der Luft, können dazu führen, dass die Hände austrocknen. Verminderte Feuchtigkeit in der Luft zieht Feuchtigkeit von der Haut.

Arbeitsplatzbedingungen

Arbeitsplatzbedingungen können auch trockene Hände verursachen. Menschen mit Jobs, die umfangreiche Händewaschen erfordern, wie Krankenschwestern, Ärzte oder Lehrer, können trockene Hände bemerken. Fabrikarbeiter oder Friseure können routinemäßig Chemikalien oder anderen harten Reizstoffen ausgesetzt sein. Diese können auch zu trockenen Händen führen.

Krankheiten

Einige medizinische Bedingungen können auch zu trockenen Händen führen oder eine Person in Gefahr bringen, häufiger trockene Hände zu bekommen. Zum Beispiel können Menschen mit Autoimmunkrankheiten, wie Diabetes oder Lupus, die Blutzirkulation in die Hände senken. Dadurch werden ihre Hände leichter irritiert. Ekzem und Psoriasis, zwei Zustände, die Hautentzündungen verursachen, können auch trockene Hände, Hautschälungen und Risse verursachen.

Wann sollten Sie Hilfe suchen?

Wenn Ihre trockenen Hände durch Ekzeme oder andere Hauterkrankungen verursacht werden, können Sie Komplikationen wie Infektionen oder sogar deformierte Fingernägel entwickeln.

Bestimmte Symptome können auf ein schwerwiegendes Problem hinweisen. Diese beinhalten:

  • Hautverfärbung
  • Blutung
  • extreme Rötung
  • Drainage von offenen Hautarealen
  • Schwellung

Wenn sich Ihre trockenen Hände bei der Behandlung zu Hause nicht bessern oder wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, sollten Sie sich an einen Arzt wenden.

Die Quintessenz

In den meisten Fällen sind trockene Hände ein normaler Teil des Lebens. Sie können normalerweise leicht mit Feuchtigkeitscreme behandelt werden. Wenn sich Ihre trockenen Hände nicht mit Hausmitteln verbessern oder wenn Sie andere Symptome wie Blutungen oder Infektionen zeigen, suchen Sie einen Arzt auf.