Wie zu stoppen Bettnässen bei Kindern: 5 Schritte

Überblick

Du hast dein Kind erfolgreich trainiert. An dieser Stelle sind Sie wahrscheinlich erleichtert, dass Sie sich nicht mehr mit Windeln oder Trainingshosen beschäftigen müssen.

Bettnässen tritt leider bei vielen kleinen Kindern auf, auch wenn sie tagsüber gut trainiert wurden. Tatsächlich erleben 20 Prozent der 5-Jährigen nächtliches Bettnässen, was bedeutet, dass in den Vereinigten Staaten 5 Millionen Kinder nachts das Bett befeuchten.

Bettnässen ist nicht auf Kinder unter 5 Jahren beschränkt: Einige ältere Kinder sind möglicherweise nicht in der Lage, nachts trocken zu bleiben. Während jüngere Kinder am ehesten ins Bett gehen können, haben 5 Prozent der 10-Jährigen immer noch dieses Problem. Hier sind einige Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihrem Kind zu helfen, Bettnässen für eine bessere Lebensqualität zu überwinden.

Schritt 1: Bestätigen Sie das Bettnässen

Potty Training hilft nicht einfach, Ihr Kind vor Unfällen zu bewahren. Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, wie man die Toilette benutzt, lernen sie auch Blasentrainingsmechanismen. Wenn das Töpfchentraining fortschreitet, lernen Kinder, die körperlichen und mentalen Anzeichen und Symptome zu erkennen, wenn sie gehen müssen.

Nighttime Blasentraining ist ein bisschen schwieriger. Nicht alle Kinder sind in der Lage, während des Schlafes Urin zu halten oder können aufwachen, wenn sie die Toilette benutzen müssen. So wie der Erfolg des Tages-Töpfchen-Trainings nach Alter schwankt, so auch der Kampf gegen nächtliche Inkontinenz oder Bettnässen. Manche Kinder haben kleinere Blasen als andere gleichaltrige Kinder, was es schwieriger machen kann.

Bestimmte Medikamente können Linderung bieten, aber die Ergebnisse sind oft vorübergehend und nie der erste Schritt. Der beste Weg, Bettnässen zu behandeln, ist durch langfristige Lösungen, die Ihrem Kind helfen können, aufzuwachen, wenn sie gehen müssen.

Die Ergebnisse von Bettnässen sind frustrierend für Eltern, die ständig Bettwäsche und Kleidung waschen müssen. Aber der größte Schaden ist psychologisch. Kinder (besonders ältere Kinder), die noch immer das Bett befeuchten, können sich peinlich fühlen und sogar das Selbstwertgefühl senken.

Während Ihr erster Impuls darin besteht, Diskussionen über Bettnässen zu vermeiden und die Laken schweigend zu waschen, kann ein solcher Mangel an Anerkennung die Dinge noch verschlimmern. Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihrem Kind zu sagen, dass Unfälle in Ordnung sind, und ihm zu versichern, dass Sie gemeinsam eine Lösung finden werden. Lassen Sie sie auch wissen, dass viele andere Kinder das Bett nass machen, und daraus werden sie erwachsen werden.

Eine andere Sache zu berücksichtigen, um Ihrem Kind zu helfen, sich besser zu fühlen, ist Bettschutz oder ein Raumdeodorant.

Schritt 2: Entfernen Sie Getränke vor dem Schlafengehen

Während Ihr Kind vielleicht daran gewöhnt ist, vor dem Schlafengehen ein Glas Milch oder Wasser zu trinken, kann dies beim Bettnässen eine Rolle spielen. Die Vermeidung von Getränken eine Stunde vor dem Schlafengehen kann Unfälle verhindern. Es würde auch helfen, wenn Ihr Kind noch vor dem Schlafengehen ein letztes Mal auf die Toilette gehen würde, und Sie können es daran erinnern. Es kann helfen, sicherzustellen, dass Ihr Kind den größten Teil seiner Flüssigkeitszufuhr am Morgen und Nachmittag und eine kleinere Portion beim Abendessen bekommt. Vielleicht möchten Sie auch Nachtisch Snacks und Desserts zu beseitigen, wie Ihr Kind nach dem Essen mehr Durst bekommen könnte.

Erwägen Sie auch, die Getränke Ihres Kindes nachzustellen. Während Milch und Wasser eine gesunde Wahl sind, können Säfte und Limonaden harntreibende Wirkungen haben, was bedeutet, dass sie zu häufigerem Wasserlassen führen können.

Schritt 3: Bauen Sie das Blasentraining auf

Das Blasentraining ist ein Prozess, bei dem Ihr Kind zu festgelegten Zeiten ins Badezimmer geht, auch wenn es nicht denkt, dass es gehen muss. Diese Art von Konsistenz kann das Blasentraining anregen und hilft bei der Kontrolle der Blase.

Während oft während der wachen Stunden für die Inkontinenz am Tag durchgeführt wird, findet das Blasentraining für Bettnässen in der Nacht statt. Das heißt, Sie werden Ihr Kind ein- oder zweimal pro Nacht aufwecken, um auf die Toilette zu gehen.

Wenn Ihr Kind das Bett immer noch regelmäßig benetzt, haben Sie keine Angst, es wieder mit Trainingshosen zu versuchen. Einige Marken wie GoodNites sind sogar für Inkontinenz bei älteren Kindern ausgelegt.

Nachdem Sie eine Weile wieder zu Trainingshosen gegangen sind, können Sie wieder mit dem Blasentraining beginnen. Diese "Ruhe" -Perioden können auch dazu beitragen, Entmutigung in Ihrem Kind aus mehreren Nächten Bettnässen zu verhindern.

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Schritt 4: Betrachten Sie einen Bettnässeralarm

Wenn das Blasentraining das Bettnässen nach einigen Monaten nicht verbessert, sollten Sie einen Bettnässeralarm in Erwägung ziehen. Diese speziellen Alarmtypen wurden entwickelt, um den Beginn von Urin zu erkennen, damit Ihr Kind aufwachen und auf die Toilette gehen kann, bevor es das Bett befeuchtet. Wenn Ihr Kind anfängt zu urinieren, erzeugt der Alarm ein lautes Geräusch, um sie aufzuwecken.

Ein Alarm kann besonders hilfreich sein, wenn Ihr Kind einen tiefen Schlaf hat. Sobald sich Ihr Kind an den Prozess gewöhnt hat, können sie alleine aufstehen, um die Toilette zu benutzen, ohne dass der Alarm ausgelöst wird, da der Alarm dem Gehirn hilft, ihren Harndrang zu erkennen und dafür aufzuwachen.

Alarme haben eine Erfolgsquote von etwa 50-75 Prozent und sind die effektivste Methode, Bettnässen zu kontrollieren.

Schritt 5: Rufen Sie Ihren Arzt an

Während Bettnässen bei Kindern häufig vorkommt, können nicht alle Fälle alleine gelöst werden. Wenn Ihr Kind über 5 Jahre alt ist und / oder das Bett jede Nacht nass macht, sollten Sie verschiedene Wege besprechen, um dies mit dem Kinderarzt zu besprechen. Wenn dies ungewöhnlich ist, könnte dies auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem hinweisen.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Kind:

  • häufig Verstopfung
  • beginnt plötzlich häufiger zu urinieren
  • beginnt auch am Tag Inkontinenz
  • uriniert während des Trainings
  • klagt über Schmerzen beim Wasserlassen
  • hat Blut im Urin oder Unterwäsche
  • schnarcht nachts
  • zeigt Symptome von Angstzuständen
  • hat Geschwister oder andere Familienmitglieder, die eine Geschichte von Bettnässen haben
  • Nach mindestens sechsmonatiger Abwesenheit begann das Bettnässen erneut

F:

Wann ist es Zeit, den Kinderarzt aufzusuchen, wenn Ihr Kind das Bett befeuchtet?

EIN:

Wenn Ihr Kind nachts nach dem 5. Lebensjahr immer noch das Bett befeuchtet, sollten Sie dies mit Ihrem Kinderarzt besprechen. Sie können helfen, einen Plan zu entwickeln, der am besten für Ihre Familie funktioniert. Ihr Kinderarzt wird auch helfen zu sehen, ob ein zugrunde liegendes Problem dazu führt.

Ein anderes Mal, wenn Sie den Kinderarzt Ihres Kindes sehen, ist, ob Ihr Kind bereits seit über sechs Monaten tagsüber und nachts voll trainiert ist, dann fängt es wieder an zu nässen. Das kann darauf hinweisen, dass ein stressiges Ereignis für Ihr Kind dies verursacht.

Nancy Choi, MD Antworten vertreten die Meinungen unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.

Nächste Schritte

Für die meisten Kinder (und ihre Eltern) ist das Bettnässen mehr lästig als ein ernstes Problem. Aber es ist wichtig, nach den oben genannten Anzeichen zu suchen, um festzustellen, ob ein medizinisches Problem die Fähigkeit Ihres Kindes beeinträchtigt, seine Blase nachts zu kontrollieren. Achten Sie darauf, Ihre Bedenken mit dem Kinderarzt Ihres Kindes zu besprechen.

Es kann auch helfen, wenn Sie diese Schritte versuchen, um einen Kalender der nassen und trockenen Nächte zu behalten, um zu verfolgen, ob es Verbesserung gegeben hat. Wenn diese ersten Schritte nicht funktionieren, kann Ihr Kinderarzt andere Ideen sowie einige Medikamente, die helfen können, besprechen.