Kann Borretschöl bei der Menopause helfen?

Einführung

Wenn Sie eine Frau über 50 sind, sind Sie wahrscheinlich mit den Beschwerden der Menopause vertraut. Sie sind anfällig für plötzliche Schweißanfälle, unterbrochenen Schlaf, Brustspannen und einen Bogen hormoneller Stimmungsschwankungen, wie Sie ihn seit der 10. Klasse nicht mehr gesehen haben. Sie können auch eine unwillkommene Verringerung Ihres Sexualtriebs und unangenehme vaginale Trockenheit bemerken.

Die Symptome und der Schweregrad der Menopause sind für jede Frau unterschiedlich. Es gibt keine magische Pille für irgendein Symptom oder eine Kombination von Symptomen. Viele Frauen gehen zu den Gesundheits-Ergänzung Gang für Lösungen. Borretschsamenöl wird zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden und sogar von Symptomen im Zusammenhang mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) angepriesen. Aber ist es sicher? Und wie sollte es verwendet werden?

Was ist Borretschsamenöl?

Borretsch ist ein grünes Kraut, das häufig in mediterranen und kühleren Klimaten vorkommt. Die Blätter können einzeln, in einem Salat oder als gurkenähnlicher Geschmack für Speisen gegessen werden. Der Samenextrakt wird in Kapseln oder in flüssiger Form verkauft.

Das Öl aus seinen Samen wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen Medizin verwendet. Es wird verwendet, um Akne und ähnliche kleinere bakterielle Eruptionen zu behandeln, sowie mehr langfristige Hauterkrankungen wie Dermatitis und Psoriasis.

Die Einnahme von Borretschsamenöl in der Nahrung oder als Ergänzung kann helfen, die folgenden Bedingungen zu behandeln:

  • Arthritis
  • rheumatoide Arthritis
  • Zahnfleischentzündung
  • Herz Konditionen
  • Nebennierenprobleme

Laut der Cleveland Clinic hat Borretschöl entzündungshemmende Eigenschaften und kann Beschwerden im Zusammenhang mit Menopause und prämenstruellem Syndrom (PMS) reduzieren, wie:

  • Brust-Zärtlichkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • Hitzewallungen

Die Klinik betont, dass die Forschungsergebnisse zu diesen Anwendungen von Borretschöl gemischt sind, und empfiehlt mehr Forschung.

Was ist die geheime Zutat?

Es scheint der Zaubertrank in Borretschsamenöl ist eine Fettsäure namens Gamma-Linolensäure (GLA). GLA ist in Nachtkerzenöl enthalten, ein weiteres natürliches Nahrungsergänzungsmittel, von dem Sie vielleicht gehört haben, dass es hilft, die hormonellen Symptome von Frauen zu behandeln.

Laut der Cleveland Clinic zeigen vorläufige Forschungsergebnisse, dass GLA Potenzial zur Behandlung der folgenden Bedingungen hat, aber weitere Studien sind erforderlich:

  • Ekzem
  • rheumatoide Arthritis
  • Brustbeschwerden

Eine Studie der Mayo Clinic zeigte, dass GLA dazu beitrug, das Wachstum einiger Pankreaskrebszellen bei Mäusen zu reduzieren. Obwohl die Studie ein Potenzial für die Behandlung von Krebs durch Borretschöl zeigt, muss die Studie für den Menschen noch verdoppelt werden.

Sichere Entscheidungen treffen

Wenn Sie sich entscheiden, Borretschsamenöl zu versuchen, um Ihre hormonellen Symptome zu behandeln, sollten Sie beachten, dass einige Präparate von Borretsch Elemente enthalten könnten, die hepatotoxische PAs genannt werden. Diese können Schäden an der Leber verursachen und können auch einige Krebsarten und genetische Mutationen verursachen. Kaufen Sie Borretschsamenöl, das als hepatotoxisch, PA-frei oder frei von ungesättigten Pyrrolizidinalkaloiden (UPA) gekennzeichnet ist.

Nehmen Sie Borretschpräparate oder Borretschsamenöl nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen. Fragen Sie Ihren Arzt, wie die Medikamente, die Sie bereits einnehmen, mit Borretschöl in Wechselwirkung treten können. Auch Borretschsamenöl wurde bei Kindern nicht untersucht.

Wegbringen

Borretschöl ist vielversprechend bei der Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden, Entzündungen und sogar Krebs. Bevor die Ergebnisse endgültig sind, ist jedoch mehr Forschung erforderlich. Wenn Sie sich für Borretschöl entscheiden, sollten Sie sich zuerst an Ihren Arzt wenden und das Etikett sorgfältig prüfen, um sicherzustellen, dass es keine hepatotoxischen PA enthält, die Ihre Leber schädigen könnten.