Die besten ADHS-Videos des Jahres

Wir haben diese Videos sorgfältig ausgewählt, weil sie aktiv daran arbeiten, ihre Zuschauer mit persönlichen Geschichten und hochwertigen Informationen zu informieren, zu inspirieren und zu stärken. Nenne dein Lieblingsvideo mit einer E-Mail an nominations@healthline.com!

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die es schwierig macht, sich zu konzentrieren, organisiert zu bleiben oder impulsives Verhalten zu kontrollieren. Es wird am häufigsten bei Kindern diagnostiziert, betrifft aber auch Millionen von Erwachsenen. (Schau dir diese Infografik an, um mehr über ADHS zu erfahren.)

Da ADHS schwer zu diagnostizieren sein kann, gibt es Tonnen von Missverständnissen darüber, was es ist und wie es tatsächlich ist, mit ADHS zu leben. Manche Menschen bezweifeln sogar, dass ADHS eine echte Krankheit ist. Wir haben die besten Videos zu ADHS zusammengetragen, um zu zeigen, dass ADHS nicht nur real ist, sondern dass es eine Menge zu lernen gibt von denen, die täglich mit ADHS leben.

10 Dinge, die nur Menschen mit Aufmerksamkeitsproblemen verstehen

Jeder fühlt sich gelegentlich desorganisiert und vergesslich, aber ADHS führt zu einem völlig anderen Gefühl. Dieses BuzzFeed-Video beschreibt humorvoll 10 Verhaltensweisen, die Menschen mit ADHS allgemein bekannt sind, wie impulsive Projekte zu starten, alles falsch zu setzen, übermäßig fokussiert zu werden, wenn Medikamente eingenommen werden, und Wut zu verschlucken, wenn ein Freund sagt: "Ich denke, ich bin ein kleines ADHS. "Wenn du dieses Gefühl kennst", ist dies für dich.

ADHS saugt, aber nicht wirklich

Salif Mahamane, ein Doktorand an der Utah State University, mischt persönliche Erfahrungen mit wissenschaftlichen Beweisen in diesem TEDx Talk auf dem Silberstreifen von ADHS. Salif stützt sich auf Forschungsergebnisse und Evolutionstheorie (wie zum Beispiel, warum unfreiwillige Aufmerksamkeit Sie wirklich zu einem "Jäger und Sammler" macht), ADHS neu zu gestalten und die Werkzeuge, die es in der modernen Welt bietet, hervorzuheben, wie natürliches Brainstorming, Bewegung außerhalb Ihrer Komfortzone und Elastizität.

Wie es ist, mit ADHS zu leben

Ein Ausschnitt aus Katie Courics Talkshow, dieser Clip konzentriert sich darauf, wie es ist, einer der geschätzten 10 Millionen Erwachsenen zu sein, die mit ADHS leben. Gäste Jennifer und Steve teilen ihre Erfahrungen mit ADHS als Erwachsene, erklären, wie ADHS ihre Beziehungen zu ihren Familien beeinflusst hat, und sprechen mit Dr. Edward M. Hallowell über die Realitäten des Lebens mit ADHS.

Der "inoffizielle" ADHS-Test für Erwachsene

TotallyADD.com mischt Humor mit der Tatsache in diesem Informations-nur-Quiz über ADHS. Wenn Sie neugierig sind oder glauben, dass Sie ADHS haben, spielen Sie mit und behalten Sie Ihre Punkte im Auge - je mehr Punkte Sie haben, desto wahrscheinlicher ist ADHS. Das Quiz bezieht sich auf Verhaltensweisen, die bei ADHS üblich sind, wie z. B. schwankende Aufmerksamkeit und Zappeln, sowie Dinge, die Sie vielleicht nie im Zusammenhang mit ADHS in Betracht gezogen haben, wie sensorische Regulierung und Selbsteinschätzung. Lerne etwas Neues aus dem Quiz? Gib dir einen Punkt.

In Millionen nicht diagnostiziert, hast du es? Ursache / Aktion

Dieser TEDx-Vortrag von Alan Brown konzentriert sich nicht nur auf die hohe Rate nicht diagnostizierter ADHS bei Erwachsenen, sondern auch auf die sozialen Konsequenzen von nicht diagnostizierter ADHS. Alan spricht aus eigener Erfahrung, wurde als Erwachsener diagnostiziert und stützt sich auf Statistiken, um die Zusammenhänge zwischen nicht diagnostiziertem ADHS bei Erwachsenen und kriminellem Verhalten, Drogenmissbrauch und Depressionen aufzuzeigen.

In diesem BuzzFeed Video reflektieren junge Erwachsene mit ADHS als Kinder, wie es war, ein Kind mit ADHS zu sein. Antworten auf Fragen wie "Wie hast du dich in der Schule verhalten?" Und "Wie behandelst du deine ADHS?" Werden durch bunte Bastelanimationen veranschaulicht. Durch die Hervorhebung einer Reihe von Erfahrungen zeigt das Video erneut, dass ADHS in jeder Person anders aussieht.

ADHS: Einstellung der Aufzeichnung gerade

DNews anchor Trace Dominguez stellt in diesem informativen Video zur Geschichte von ADHS die Fakten klar. Dominguez verfolgt medizinische Beweise für ein ADHS-ähnliches Verhalten bis hin zu einem schottischen medizinischen Artikel, der 1798 veröffentlicht wurde. Das Video behandelt auch verschiedene Arten von ADHS, Unterschiede in Diagnose und Medikationsrate von Jungen und Mädchen und was Ritalin tatsächlich tut. Es ist eine faszinierende Geschichtsstunde für alle, die von ADHS betroffen oder neugierig sind.

Was ist ADHS? | Kinderpsychologie

In diesem kurzen Clip von Howcast.com erklärt die klinische Psychologin Dr. Kimberly Williams kurz das Auftreten und die Diagnose von ADHS bei Kindern. Sie skizziert häufige Symptome von ADHS sowie Subtypen. Diese einfache Grundierung auf ADHS ist ideal für Eltern, die sich fragen, ob ihr Kind an ADHS leidet. Natürlich sollten Eltern für eine Diagnose einen klinischen Fachmann kontaktieren.

Jack und Jill haben ADHS

Ein animiertes Kurzfilm von TeenMentalHealth.org, bietet dieses Video eine "gebrochene Märchen" nehmen Sie die klassische Jack und Jill. In dieser Version haben Jack und Jill ADHS und müssen mit ihren Symptomen arbeiten, um Wasser zurück in die Stadt zu bringen. Dieses niedliche Cartoon wurde vom Gesundheitsministerium von British Columbia hergestellt und bietet sowohl Kindern als auch Eltern Unterricht über Teamwork, Verständnis und den Glauben an sich selbst.

Wie verändern sich die Symptome von ADHS, wenn Kinder älter werden?

Da ADHS eine chronische Erkrankung ist und am häufigsten bei Kindern diagnostiziert wird, können Sie sich fragen, wie sich ADHS mit zunehmendem Alter verändert. Dr. Jeffrey Halperin, Professor für Psychologie, spricht in diesem Clip vom Child Mind Institute über einige der Veränderungen von ADHS im Laufe der Zeit. Zum Beispiel kann Hyperaktivität bei Teenagern abnehmen, während die Impulsivität ein größeres Problem wird. Bei Erwachsenen können Unaufmerksamkeit und Desorganisation zu Barrieren werden. Dieser kurze Überblick ist ein guter Ausgangspunkt für alle, die sich mit ADHS über das Älterwerden wundern.

ADHS Classroom Strategien

Kinder mit ADHS können besonderen Herausforderungen im Klassenzimmer ausgesetzt sein.Diese Herausforderungen können durch das Verständnis, die Zusammenarbeit zwischen Lehrern und Eltern und Strategien für das Klassenmanagement reduziert werden. Dieses Video von insideADHD.org bietet ein Gespräch zwischen Dr. Jonah Bromberg und dem Grundschullehrer Jon Weinberger und bietet verschiedene Unterrichtsstrategien für Lehrer an. Strategien wie gezielte Sitzdiagramme und das Zur Verfügung stellen von Spielzeugen werden mit Tipps für einen effektiven Unterricht in Balance gebracht.

Was ADD / ADHD hat, fühlt sich an: Erwartungen vs. Realität

Die YouTube-Bloggerin Ally Hardesty teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit ADHS in diesem Video. Ally deckt mit Angst in der High School und Umgang mit Menschen denken, du bist dumm wegen ADHS; was das Vergessen oder Ausgehen deiner Medikation anfühlt; sich darüber bewusst werden, wie ADHS Ihren Körper beeinflusst; und die Gefahren beim Fahren mit ADHS. Ihre Offenheit und ihr Sinn für Humor lassen dieses Video wie ein Gespräch mit einem Freund erscheinen. Schauen Sie sich auch Teil 2 dieses Videos an, das Anfang des Jahres erschienen ist.

11 Dinge, die Sie niemals Menschen mit ADHS und warum sagen sollten

Wir haben alle Listen von "Was nicht zu sagen" gesehen - sie existieren für unzählige Bedingungen und Identitäten - aber manchmal brauchen wir ein wenig mehr Erklärung, um zu verstehen warum. Der YouTube-Blogger JustMissJenn macht genau das in diesem Video, basierend auf einem BuzzFeed-Artikel mit (fast) demselben Namen. Jenn rezensiert nicht hilfreiche Kommentare wie "Hast du heute deine Medikamente genommen?" Und erklärt mit einer Prise persönlicher Erfahrung, warum solche Kommentare schädlich sind. Wenn Sie kein ADHS haben, ist dieses Video für Sie.

Was passierte, als ich aufhörte, meine Medikamente einzunehmen

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für ADHS, darunter Medikamente. Obwohl es nicht für jeden geeignet ist, ist die Medikation ein unverzichtbarer Bestandteil der ADHS-Behandlung. In diesem Video beschreibt Jessica (das Gehirn hinter dem YouTube-Kanal "How to ADHD"), was passiert ist, als sie aufgrund einer Krankenversicherung die Einnahme ihrer Medikamente abbrach. Sie spricht die alternativen Strategien an, die sie benutzt, wie Meditation und To-Do-Listen, um durch ihren Tag zu kommen. Jessica spricht offen über das Stigma und die Scham rund um die Einnahme von Medikamenten gegen Geisteskrankheiten. Dieses Video ist ideal für alle, die sich Sorgen machen, ob sie Medikamente gegen ADHS nehmen oder jemand in der ADHS-Community.


Kristen Berta ist Doktorandin in Kommunikation an der Universität von Washington, wo sie die Schnittstellen von Technologie, sozialer Unterstützung und Offenlegung von sexuellen Übergriffen erforscht. Vor ihrer Graduate School arbeitete sie als Erzieherin und Aktivistin in der Bewegung gegen Gewalt gegen Frauen. Zur Zeit lebt sie in der Bay Area und genießt in ihrer Freizeit Gartenarbeit und kocht aufwendige vegetarische Mahlzeiten.