Höhenkrankheit

Überblick

Wenn du bergsteigen, wandern, fahren oder irgendeine andere Aktivität in großer Höhe machst, erhält dein Körper möglicherweise nicht genug Sauerstoff.

Der Mangel an Sauerstoff kann Höhenkrankheit verursachen. Höhenkrankheit tritt im Allgemeinen in Höhen von 8.000 Fuß und höher auf. Menschen, die diese Höhen nicht gewohnt sind, sind am verletzlichsten. Symptome sind Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.

Sie sollten Höhenkrankheit nicht leicht nehmen. Der Zustand kann gefährlich sein. Höhenkrankheit ist unmöglich vorherzusagen - jeder in großer Höhe kann es bekommen.

Was sind die Symptome?

Die Symptome der Höhenkrankheit können sofort oder allmählich auftreten. Symptome der Höhenkrankheit sind:

  • ermüden
  • Schlaflosigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Schnelle Herzfrequenz
  • Kurzatmigkeit (mit oder ohne Anstrengung)

Schwerwiegendere Symptome sind:

  • Hautverfärbung (Wechsel zu blau, grau oder blass)
  • Verwechslung
  • Husten
  • hustender blutiger Schleim
  • Engegefühl in der Brust
  • vermindertes Bewusstsein
  • Unfähigkeit, in einer geraden Linie zu gehen
  • Kurzatmigkeit in Ruhe

Was sind die Arten der Höhenkrankheit?

Höhenkrankheit wird in drei Gruppen eingeteilt:

AMS

Akute Höhenkrankheit (AMS) gilt als die häufigste Form der Höhenkrankheit. Die Symptome von AMS sind der Vergiftung sehr ähnlich.

HACE

Höhenhirnödem (HACE) tritt auf, wenn akute Bergkrankheit fortbesteht. HACE ist eine schwere Form von AMS, bei der das Gehirn anschwillt und nicht mehr normal funktioniert. Die Symptome von HACE ähneln schwerem AMS. Die bemerkenswertesten Symptome sind:

  • extreme Schläfrigkeit
  • Verwirrung und Reizbarkeit
  • Schwierigkeiten beim Gehen

Wird HACE nicht sofort behandelt, kann es zum Tod führen.

HAPE

Lungenhochdrucködem (HAPE) ist eine Progression von HACE, kann aber auch alleine auftreten. Überschüssige Flüssigkeit baut sich in den Lungen auf, was es ihnen erschwert, normal zu funktionieren. Symptome von HAPE umfassen:

  • erhöhte Atemnot während der Anstrengung
  • schwerer Husten
  • die Schwäche

Wenn HAPE nicht umgehend behandelt wird, indem die Höhe verringert oder Sauerstoff verwendet wird, kann dies zum Tod führen.

Was verursacht Höhenkrankheit?

Wenn sich Ihr Körper nicht an hohe Höhen akklimatisiert, können Höhenkrankheiten auftreten. Mit zunehmender Höhe wird die Luft dünner und weniger sauerstoffgesättigt. Höhenkrankheit ist am häufigsten in Höhen über 8.000 Fuß. Zwanzig Prozent der Wanderer, Skifahrer und Abenteurer, die in Höhenlagen zwischen 8.000 und 18.000 Fuß reisen, erleben Höhenkrankheit. Bei Höhen über 18.000 Fuß steigt die Anzahl auf 50 Prozent.

Wer ist von Höhenkrankheit bedroht?

Sie haben ein geringes Risiko, wenn Sie vorher keine Episoden von Höhenkrankheit hatten. Ihr Risiko ist auch niedrig, wenn Sie Ihre Höhe allmählich erhöhen. Wenn Sie mehr als zwei Tage brauchen, um 8.200 bis 9.800 Fuß zu klettern, können Sie Ihr Risiko reduzieren.

Ihr Risiko erhöht sich, wenn Sie eine Höhenkrankheit haben. Sie sind auch ein hohes Risiko, wenn Sie schnell aufsteigen und mehr als 1.600 Fuß pro Tag klettern.

Wie wird Höhenkrankheit diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Ihnen eine Reihe von Fragen stellen, um nach Symptomen der Höhenkrankheit zu suchen. Sie hören auch Ihre Brust mit einem Stethoskop, wenn Sie Kurzatmigkeit haben. Rasselnde oder knisternde Geräusche in Ihren Lungen können darauf hinweisen, dass Flüssigkeit in ihnen ist. Dies erfordert eine sofortige Behandlung. Ihr Arzt kann auch eine Röntgenaufnahme des Thorax durchführen, um nach Anzeichen von Flüssigkeits- oder Lungenkollaps zu suchen.

Wie wird Höhenkrankheit behandelt?

Absteigen sofort kann frühe Symptome der Höhenkrankheit lindern. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie fortgeschrittene Symptome akuter Bergkrankheit haben.

Das Medikament Acetazolamid kann die Symptome der Höhenkrankheit reduzieren und die Atemnot verbessern. Sie können auch das Steroid Dexamethason erhalten.

Andere Behandlungen umfassen einen Lungeninhalator, Bluthochdruckmedikation (Nifedipin) und eine Phosphodiesterase-Inhibitor-Medikation. Diese helfen, den Druck auf die Arterien in Ihrer Lunge zu reduzieren. Eine Atemmaschine kann helfen, wenn Sie nicht selbst atmen können.

Was sind die Komplikationen der Höhenkrankheit?

Komplikationen der Höhenkrankheit sind:

  • Lungenödem (Flüssigkeit in der Lunge)
  • Hirnschwellung
  • Koma
  • Tod

Was ist die langfristige Perspektive?

Menschen mit leichter Höhenkrankheit erholen sich, wenn sie schnell behandelt werden. Fortgeschrittene Fälle von Höhenkrankheit sind schwerer zu behandeln und erfordern eine Notfallversorgung. Menschen in diesem Stadium der Höhenkrankheit sind aufgrund der Schwellung des Gehirns und der Unfähigkeit zu atmen Koma und Tod gefährdet.

Kannst du Höhenkrankheit verhindern?

Kennen Sie die Symptome der Höhenkrankheit, bevor Sie aufsteigen. Gehen Sie niemals in eine höhere Höhe, um zu schlafen, wenn Sie Symptome haben. Abstieg, wenn sich die Symptome in Ruhe verschlechtern. Wenn Sie gut hydratisiert bleiben, können Sie das Risiko für Höhenkrankheit verringern. Außerdem sollten Sie Alkohol und Koffein minimieren oder vermeiden, da beide zur Austrocknung beitragen können.

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