Prominente, die mit dem Rauchen aufhören

Prominente, die mit dem Rauchen aufhören

Rauchen ist laut der American Heart Association (AHA) einer der größten Mörder der Welt: Es erhöht das Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfällen und Krebs. Es macht auch furchtbar süchtig, was es zu einer schwierigen Gewohnheit macht, für Prominente zu sparen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Sterne in ihrer Nikotinabhängigkeit für einen gesünderen Lebensstil gehandelt haben.

Gwyneth Paltrow

Foto mit freundlicher Genehmigung von Jared Purdy (CC BY 3.0)

Heutzutage ist Gwyneth Paltrow eine begeisterte Raucherin. Sie rauchte zwei Packungen pro Tag und selbst der Tod ihres Vaters durch Krebs im Jahr 2002 hat sie nicht vom Rauchen abgehalten. Paltrow trat endlich die Angewohnheit, als sie herausfand, dass sie mit ihrer ersten Tochter schwanger war.

Barack Obama

Foto mit freundlicher Genehmigung des Obama-Biden-Übergangsprojekts (CC BY 3.0)

Unser jetziger Präsident begann als Teenager zu rauchen und hat seine Sucht als eine lebenslange Schlacht diskutiert. ABC News berichtete, dass Obama geschworen hatte, im Jahr 2007 aufzuhören. Er kaute Nicorette, um dem Heißhunger zu entgehen, der durch den Druck der Präsidentschaft verursacht wurde. Er gibt zu, dass sein Kampf mit dem Aufhören weitergeht, und obwohl er gelegentlich rutscht, wird er nicht vor seiner Familie rauchen. Im Jahr 2009 verabschiedete er eine Anti-Raucher-Gesetzesvorlage, um zukünftige Generationen vor der Gewohnheit zu schützen.

Jon Stewart

Foto mit freundlicher Genehmigung von Martin Monroe (CC BY-SA 2.0)

Als er über seine Zigarettensucht sprach, gab Jon Stewart zu, dass er Rauchen benutzt hatte, um eine emotionale Leere zu füllen. Er sagte, dass Rauchen ihn besser fühlen ließ und ihn vom Druck des Lebens ablenkte. Stewart erkannte schließlich, dass das Rauchen zwar dazu führte, dass er sich im Moment besser fühlte, aber langfristig gesundheitsschädlich war.

Gisele Bündchen

Foto mit freundlicher Genehmigung von Gabriel Marchi (CC BY-SA 2.0)

Wie viele Modelle benutzte Gisele das Rauchen als Taktik, um ihre schlanke Figur zu erhalten. Sie hat ihre Gewohnheit im Jahr 2003 aufgegeben, um für sich und ihre Familie ein gesünderes Leben zu führen, und ist zu einem großen Vorbild für junge Frauen geworden. Bundchen behauptet, dass sie 15 Pfund zugenommen hat, als sie aufhörte, aber war viel glücklicher mit ihrem neuen, gesünderen Körper.

Catherine Zeta-Jones

Foto mit freundlicher Genehmigung von John Harrison (CC BY 3.0)

Catherine Zeta-Jones wurde in den letzten Stadien ihrer Schwangerschaft im Jahr 2003 rauchend fotografiert. Das Rauchen von Zigaretten während der Schwangerschaft ist extrem gefährlich und kann zu Frühgeburt, Plazentalösung, Totgeburt und vielen anderen Problemen für einen sich entwickelnden Fötus führen Groschen. Zeta-Jones hat geschworen, 2005 für ihre Kinder aufzuhören, hatte aber Schwierigkeiten, aufzuhören und viele Rückfälle zu erleiden.

Michael Douglas

Schauspieler und Ehemann von Catherine Zeta-Jones, Michael Douglas hat lange mit einer Sucht nach Rauchen zu kämpfen. Im Jahr 2011 wurde in Douglas 'Hals ein krebsartiger Tumor gefunden, der höchstwahrscheinlich durch häufigen Alkoholkonsum und Rauchen verursacht wurde. Von Rauchen wird strengstens abgeraten, wie in. Berichtet wurde Das New England Journal der Medizin, also machte Douglas die Anstrengung, mit dem Rauchen aufzuhören.

Jennifer Aniston

Foto mit freundlicher Genehmigung von christopherharte (CC BY-SA 2.0)

Der Film- und Fernsehstar war jahrelang Kettenraucher, bevor er 2007 eine extreme Säuberung durchführte. Aniston schreibt ihren Erfolg darin zu, ihre Teilnahme am Yoga aufzugeben. Sie trainiert regelmäßig und isst gesund, um ihren Körper von Koffein und Nikotin zu befreien.

Anthony Bourdain

Foto mit freundlicher Genehmigung von Daniel Case (CC BY-SA 2.0)

Der weltberühmte unzensierte Koch, Reisender und Lebensmittelautor rauchte 38 Jahre lang, bevor er aufhörte. Als Bourdain und seine Frau eine Tochter begrüßten, konnte er in seiner Wohnung nicht mehr rauchen. Er musste jedes Mal, wenn er eine Zigarette wollte, 11 Treppen flitzen, um draußen zu rauchen. Irgendwann wurde ihm klar, dass es schwerer war zu rauchen als aufzuhören, und schliesslich trat er 2007 die Gewohnheit ab.

Tipps zum Rauchen aufzuhören

Rauchen ist eine harte Gewohnheit zu treten, aber wie diese Berühmtheiten beweisen, ist es nicht unmöglich. Erfahren Sie, warum das Beenden wichtig ist und wie Sie ein Support-System aufbauen, um sich auf dem richtigen Weg zu halten.

Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben aufzuhören, lernen Sie einige wichtige Tipps, um sicherzustellen, dass es ein Erfolg ist. Aufhören ist nicht nur für die eigene Gesundheit wichtig, sondern auch für das Wohlbefinden der Menschen in Ihrer Umgebung.