Akupunktur und Menopause

Überblick

Menopause ist das dauerhafte Ende Ihrer Periode. Die Perimenopause ist die Zeitspanne, die vor diesem Ende liegt. Beide sind natürliche Phasen des Reproduktionszyklus jeder Frau. Wenn Sie sich der Menopause nähern, produzieren Ihre Eierstöcke weniger Östrogen. Ihre Perioden werden unregelmäßig, bevor Sie vollständig aufhören. Die Veränderung der Hormone in Ihrem Körper verursacht Symptome wie Hitzewallungen und Nachtblitze. Diese Symptome treten auf, wenn Ihr Körper sich daran gewöhnt, keine Perioden mehr zu haben. Mehr als 80% der Frauen leiden unter diesen Symptomen.

Es gibt mehrere Methoden der Behandlung und Hausmittel, die behaupten, diese Symptome weniger störend für Ihr Leben zu machen. Eine der Behandlungen, die Forscher untersucht haben, ist Akupunktur. Es gibt widersprüchliche Beweise darüber, was Akupunktur für Ihren Körper während der Menopause tun kann. Es scheint jedoch Übereinstimmung zu herrschen, dass Akupunktur besser funktioniert als gar keine Behandlung.

Mögliche Vorteile der Akupunktur

Akupunktur kann den Beginn der Menopause nicht stoppen oder verlangsamen. Aber Beweise deuten darauf hin, dass es bestimmte Symptome im Zusammenhang mit der Menopause behandeln kann, zum Beispiel:

  • Akupunktur kann die Schwere und das Auftreten von Hitzewallungen begrenzen.
  • Akupunktur kann auch helfen, die Nebenwirkungen eines verlangsamten Metabolismus zu bekämpfen.
  • Einige Studien haben gezeigt, dass Akupunktur in Kombination mit einer besseren Ernährung helfen kann, Fettleibigkeit zu bewältigen.
  • Während die Akupunktur nicht direkt untersucht wurde, um vaginale Trockenheit zu behandeln, schlägt eine Studie vor, dass Akupunktur zu einer erhöhten Libido und einem gesünderen Hormongleichgewicht führen könnte.

Der Zusammenhang zwischen Depression, Angst und Menopause ist komplex. Wir wissen jedoch, dass ein Östrogenverlust auf den Verlust eines anderen Hormons, Serotonin, zurückzuführen ist. Serotonin ist ein natürlicher Stimmungsaufheller und Emotionsregulator, und weniger davon bedeutet, dass einige Frauen in der Perimenopause ein höheres Risiko für psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen haben. Wenn Sie Nebenwirkungen der Menopause wie Depressionen und Angstzustände erleben, kann Akupunktur helfen, die Symptome beider zu lindern.

Mögliche Nebenwirkungen und Einschränkungen

Akupunktur funktioniert möglicherweise nicht für jeden, der es versucht. Es ist wichtig, mit einem offenen Geist zu beginnen. Akupunktur trägt einige Risiken. Sie können nach einer Akupunkturbehandlung Schmerzen haben. Manche Menschen berichten, dass sich ihre Symptome von Müdigkeit oder Schmerzen nach Akupunktur verschlechtert haben. Es besteht auch die Möglichkeit einer Organverletzung oder Infektion nach einer Behandlung.

Laut der Mayo Clinic ist Akupunktur ein allgemein risikoarmes Verfahren, solange Sie eine lizenzierte und renommierte Akupunktur-Klinik besuchen. Wenn Sie einen Herzschrittmacher oder eine Blutgerinnungsstörung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Akupunktur für Symptome der Menopause versuchen.

Allgemeine Richtlinien für Akupunktur

Tipps für die Akupunktur sind:

  • Machen Sie vor dem ersten Akupunkturtermin eine Recherche und fragen Sie Leute, die Sie über die Klinik, in die Sie gehen, wissen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie einen lizenzierten Praktiker besuchen.
  • Wenn die Einrichtung zu irgendeinem Zeitpunkt schmutzig erscheint, wenn Sie sich unwohl fühlen oder wenn der Arzt scheinbar nicht aus der Packung kommende Nadeln verwendet, verlassen Sie das Büro und gehen Sie nicht mit der Behandlung fort.
  • Die meisten Akupunkturbehandlungen beginnen mit einer Diskussion Ihrer Symptome und der Ergebnisse, die Sie von der Behandlung sehen möchten.
  • Ihr Arzt kann Behandlungen ein oder zwei Mal pro Woche empfehlen, um mit der Behandlung zu beginnen. Die Behandlung sollte alle zwei Wochen erfolgen, sobald sich die Symptome bessern.
  • Da die meisten Versicherer Akupunktur als eine Wahlbehandlung betrachten, müssen Sie möglicherweise aus eigener Tasche bezahlen. Stellen Sie sicher, mit der Rechnungsabteilung über die Kosten zu kommunizieren, die mit Ihrer Akupunktur verbunden sind.

Ausblick

Akupunktur ist eine alternative Behandlung für Symptome wie Hitzewallungen und Angstzustände, aber es kann nicht den Rat von Ihrem Arzt ersetzen. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem OB / GYN oder Allgemeinmediziner über die Schwere Ihrer Perimenopause und Menopausensymptome sprechen. Wenn Sie mehr als ein Jahr nach dem Ende Ihrer Periode vaginale Blutungen haben, wenn Sie chronische Schmerzen oder Symptome einer Depression haben oder wenn Sie starke Stimmungsschwankungen haben, die Ihr Leben beeinträchtigen, könnte es Zeit sein, andere zu berücksichtigen Formen der Behandlung.

Menopause ist ein natürlicher Teil des Alterns, aber Sie müssen nicht Ihren Schmerz ignorieren oder in der Stille leiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über synthetische Hormone, niedrig dosierte Antidepressiva und andere Optionen, die Ihre Symptome verbessern könnten.