SIDS Prävention: 8 Möglichkeiten, das Risiko Ihres Babys zu reduzieren

Plötzlicher Kindstod (SIDS) ist eine sehr reale Angst für Eltern. Es kann jede Familie beeinflussen, scheinbar ohne Grund oder Warnung.

Experten wissen immer noch nicht alle Gründe, warum SIDS passiert. Zum Glück gibt es mehrere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Risiko Ihres Babys zu reduzieren.

Hier sind neun Möglichkeiten, um Ihr Baby sicher zu halten.

1. Bieten Sie Ihrem Baby einen Schnuller

Nicht alle Babys nehmen einen Schnuller. Es gibt auch eine Debatte, ob Schnuller das Stillen stören oder nicht. Aber Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Schnuller bei Babys das Risiko von SIDS verringert.

Ärzte denken, dass die Saugwirkung auf den Schnuller hilft, das Gehirn des Babys aktiv zu halten und verhindert den unbekannten "Auslöser", der dem Baby sagt, dass er aufhören soll zu atmen.

Hinweis: Befestigen Sie den Schnuller niemals mit einer Schnur oder einem anderen Gerät an Ihrem Baby. Sie sollten auch niemals ein Baby zwingen, einen Schnuller zu nehmen, wenn sie es nicht wollen.

2. Rauchen Sie nicht

Wenn es eine Sache gibt, die Sie tun können, um SIDS zu verhindern, ist es, mit dem Rauchen aufzuhören. Stellen Sie außerdem sicher, dass niemand zu Hause oder wo auch immer Ihr Kind regelmäßig raucht. Rauchen ist die Nummer eins bei SIDS.

Wenn Sie gerade schwanger sind, suchen Sie nach Hilfe zum Aufhören. Es gibt Hinweise darauf, dass Rauchen während der Schwangerschaft das Gehirn des Babys so verändern kann, dass es später anfälliger für SIDS ist.

3. Verwenden Sie keine Gepäckbrücken

Krippe Stoßstangen sollten nicht in Ihrem Kinderbett platziert werden. Sie sind einfach zu riskant wegen SIDS. Selbst die neueren "atmungsaktiven" Versionen wurden nicht ausreichend bewertet, um zu sagen, dass sie völlig risikofrei sind. Bleiben Sie sicher und vermeiden Sie Stoßstangen.

4. Stillen

Das Stillen wurde auch mit der Reduktion von SIDS in Verbindung gebracht. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt ausschließlich das Stillen, insbesondere in den ersten sechs Lebensmonaten, wenn das Risiko für SIDS höher ist und wenn Muttermilch wichtige Vorteile für das Baby bietet.

5. Teilen Sie kein Bett mit Ihrem Baby

Viele Eltern denken, dass das gemeinsame Schlafen für Eltern und das Baby gesünder ist. Aber die Verbindung zwischen Co-Schlafen (Bett teilen) und SIDS ist nicht zu leugnen.

Das AAP empfiehlt stattdessen, Zimmer mit Ihrem Baby zu teilen.

6. Drogen nicht missbrauchen

Dies ist leider einer der größten Faktoren hinter SIDS. Wenn Sie Freizeit- oder verschreibungspflichtige Medikamente missbrauchen, haben Sie keine Angst, Hilfe für Ihre Sucht zu suchen. Es ist besser, Hilfe zu suchen, als zu bereuen, später nicht mehr zu sprechen.

7. Führen Sie einen Ventilator in Ihrem Babyzimmer

SIDS wurde mit Überhitzung und schlechter Luftzirkulation bei Babys in Verbindung gebracht. Eine retrospektive Studie zeigte, dass die Verwendung von Fächern während des Schlafs das SIDS-Risiko um 72 Prozent senkt.

Healthline-Partnerlösungen

Erhalten Sie jederzeit Antworten von einem Arzt in Minuten

Haben Sie medizinische Fragen? Verbinden Sie sich mit einem Board-zertifizierten, erfahrenen Arzt online oder telefonisch. Kinderärzte und andere Spezialisten sind rund um die Uhr verfügbar.

Einen Ventilator in das Kinderzimmer zu stellen ist eine Win-Win-Situation, denn es ist weißes Rauschen, das dazu beitragen kann, dass Ihr Baby einschläft und auch länger einschläft.

8. Legen Sie Ihr Baby auf dem Rücken schlafen

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Sie Babys auf dem Rücken schlafen legen sollen. Aber was ist mit Babys, die lieber schlafen im Magen? Dies ist eine knifflige Situation, da einige Babys sich im Alter von 4 bis 6 Monaten im Schlaf überrollen. Bedeutet das, dass du ständig wachsam sein musst und sie wieder auf ihren Rücken rollen musst? Nein, sagt der AAP.

Wenn sich ein Baby von hinten auf den Bauch rollen lässt, können Sie schlafende Babys schlafen lassen. Sei einfach immer:

  • Legen Sie Babys in ihrem eigenen Bettchen auf den Rücken
  • Legen Sie Ihr Baby auf eine feste Matratze
  • legen Sie absolut nichts anderes in den Schlafbereich

Nächste Schritte

Sorgen und Ängste werden immer Teil der Erziehung sein. Aber Sie können helfen, das Risiko für SIDS Ihres Babys zu reduzieren, indem Sie sichere Schlafgewohnheiten und vorbeugende Methoden anwenden.