Die besten Triathlon-Apps des Jahres

Wir haben diese Apps aufgrund ihrer Qualität, ihrer Nutzerbewertungen und ihrer allgemeinen Zuverlässigkeit ausgewählt, um Menschen zu unterstützen, die ihre Triathlon-Fähigkeiten verbessern möchten. Wenn Sie eine App für diese Liste vorschlagen möchten, senden Sie uns eine E-Mail an nominations@healthline.com.

Ein Triathlon ist ein Rennen bestehend aus drei aufeinander folgenden Etappen verschiedener Sportarten. Zu den beliebtesten Triathlonarten gehören Laufen, Schwimmen und Radfahren. Während die tatsächlichen Längen der Triathlons je nach Gelände variieren können, gibt es ein paar Hauptkategorien. Vom kürzesten zum längsten gehören Sprint, Olympic, Half-Ironman und Ironman.

Die Triathlon-Beteiligung ist in den letzten zwei Jahrzehnten gewachsen. Laut USA Triathlon (USAT) hat sich die Zahl der Mitglieder zwischen 1999 und 2012 fast vervierfacht. Auch die Zahl der USAT-sanktionierten Rennen hat sich verdreifacht und verdreifachte sich zwischen 2004 und 2014. Der Wettbewerb wird insbesondere für Erwachsene zwischen 35 und 44 Jahren und Frauen attraktiver.

Das Training für einen Triathlon kann zeit- und kostenintensiv sein. Dies ist vielleicht der Grund, warum das mittlere Teilnehmereinkommen im Jahr 2009 126.000 $ betrug. Einige Ressourcen wie Blogs und Apps können den Sport jedoch erschwinglicher machen. App-basierte Trainingshilfen agieren oft als virtuelle Coaches, aber sie sind viel billiger als einen echten zu finden. Viele bieten maßgeschneiderte oder vorgeplante Workouts, um Ihnen zu helfen, Ihre Spitzenleistung zu erreichen. Einige verfügen über integrierte soziale Komponenten und bieten Peer-Support wie im Gruppentraining. Und virtuelle Trainingsprogramme können Ihnen helfen, die Monotonie von stationären Einstellungen wie dem Fitnessstudio zu übertreffen. Warum versuchst du es nicht für dein nächstes Training?

Hier sind unsere Tipps für die besten Triathlon-Apps des Jahres.

TrainingPeaks

iPhone Bewertung: ★★★★★

Android-Bewertung: ★★★★★

Kostenlos

TrainingPeaks macht es einfach, Läufe, Schwimmbäder und Zyklen zu protokollieren. Verfolgen Sie wichtige Informationen wie Geschwindigkeit und Entfernung und machen Sie sich Notizen für sich selbst oder für Trainer. Dann bewerten Sie Ihre Leistung anhand von Diagrammen und Grafiken anhand von Schlüsselmesswerten wie Herzfrequenz und Herzfrequenz. Die App synchronisiert sich über verschiedene Geräte und ist mit vielen Fitness-Tracker und anderen Apps kompatibel. Hinweis: Für In-App-Käufe steht ein Premium-Abonnement zur Verfügung. TrainingPeaks ist eine Go-to-App für den ernsthaften Triathlet, ob Amateur oder Profi.

Tri Schwimmen Trainer

iPhone Bewertung: ★★★★★

Android-Bewertung: ★★★★★

Preis: 4,99 $

Der von Swim Coach Kevin Koskella kreierte Tri Swim Coach ist vielleicht Ihr virtueller Trainer. Es rühmt sich, alles zu haben, was du brauchst, um für das Schwimmbein deines Rennens zu trainieren. Die App bietet 12-wöchige Schwimmprogramme, anpassbare Trainingseinheiten und Übungen für den Erfolg. Es bietet auch spezielle Open-Water-Trainingsanleitung. Meistere neue Techniken oder verbessere deine Form, indem du dir Videos aus der Demonstrationsbibliothek anschaust. Springe auf jedem Level und verbessere deine Schwimmfähigkeiten. Sie können sogar mit langwierigen Fragen nach Koskella oder dem Tri Swim Coach Team gehen.

Runkeeper

iPhone Bewertung: ★★★★★

Android-Bewertung: ★★★★★

Kostenlos

RunKeeper ist eine fantastische App für alle, die ihre Läufe und andere Aktivitäten verfolgen möchten. Laufende Jogger und Marathon-Trainees können aus vorprogrammierten Plänen wählen oder eigene erstellen. Mit der einfachen Benutzeroberfläche können Sie Trainingsziele festlegen, Ihre Entfernung und Geschwindigkeit mit GPS messen und vieles mehr. Mid-Workout-Audio-Status-Updates helfen Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Durch die Integration mit Musikplattformen, Fitness-Trackern und sozialen Medien können Sie Ihr Erlebnis individuell gestalten. Programm erinnert daran, niemals ein Training zu verpassen. Für zusätzliche Motivation und Verantwortlichkeit, bilden Sie eine laufende Gruppe mit Freunden und unterstützen Sie sich gegenseitig. Hinweis: Premium-Funktionen erfordern einen Kauf.

FulGaz

iPhone Bewertung: ★★★★★

Kostenlos

Manchmal ist es einfach nicht möglich, in die freie Natur zu kommen. Jetzt können Sie diese Erfahrung überall mitbringen, wo Sie trainieren möchten. Mit virtuellen Videos, die auf Fahrrädern in HD gedreht wurden, bringt Sie die App zu ikonischen Radfahrkursen. Es arbeitet mit vielen Indoor-Trainern zusammen und passt Videogeschwindigkeit und Widerstand an Ihre Leistung an. Sie können auch Fahrten mit anderen Apps wie Strava und TrainingPeaks protokollieren. Also mach weiter und schiebe dich auf Hügel, die das echte Straßenrennen nachahmen.

Strava

iPhone Bewertung: ★★★★★

Android-Bewertung: ★★★★★

Kostenlos

Strava verwendet GPS, um Ihre Läufe, Spaziergänge, Fahrten und mehr zu verfolgen. Auf einen Blick sehen Sie wichtige Messwerte wie Herzfrequenz (erfordert ein Begleitgerät), Entfernung, Tempo und Route. Mit der App können Sie Notizen und Fotos zu Ihren Trainingseinheiten hinzufügen. Es werden sogar Clubs in der Nähe hervorgehoben, wo Sie mit anderen trainieren können. Werde für zusätzliche Inspiration in den Bestenlisten der App um einen Platz kämpfen. Kombiniere deinen eigenen Fitnesstracker. Premium-Funktionen wie Echtzeit-Standortverfolgung und persönliches Coaching können erworben werden.

Aktiv

iPhone Bewertung: ★★★★ ☆

Android-Bewertung: ★★★★ ☆

Kostenlos

Active hilft Ihnen beim Entdecken und Registrieren für alle Arten von Veranstaltungen und Aktivitäten, einschließlich Rennen. Suche nach Relevanz, Kategorie, Entfernung oder Datum. Überprüfen Sie die Aktivitäten mit Karten und Wegbeschreibungen. Speichern Sie sie in Favoriten oder registrieren Sie sie unterwegs. Sehen Sie sich die Sportartikel, Fitnesstipps und Trainingsanleitungen an, damit Sie motiviert bleiben.

Garmin Verbindung

iPhone Bewertung: ★★★ ☆

Android-Bewertung: ★★★★ ☆

Kostenlos

Garmin Connect soll Ihnen dabei helfen, "gestern jeden Tag zu schlagen". Die umfassenden Tracking-Funktionen von Garmin (wenn sie mit einem Garmin-Gerät gekoppelt sind) eignen sich zum Schwimmen, Laufen, Radfahren und mehr. Viele Athleten genießen den Community-Aspekt der App. Fordern Sie Freunde zum Training heraus, teilen Sie Ihre Ziele und Fortschritte mit und verdienen Sie sogar Abzeichen für Erfolge. Die saubere Oberfläche macht es einfach zu sehen, wie du dich gegen die Konkurrenz stapelst. Garmin Connect bemüht sich, die App weiter zu verbessern und veröffentlicht jeden Monat neue Updates. Beachten Sie: Während die All-Time App Store Bewertung etwa 3 ist, ist die neueste Version 4.5 bewertet.

Couch zum Triathlon

iPhone Bewertung: ★★★★ ☆

Kostenlos

Die Macher von Couch to Triathlon fragen: "Warum nicht Tri?" Die App verspricht dir Sprint-Triathlon mit dem Couch-zu-Triathlon-Programm. Zusätzlich zu den Tracking-Funktionen bietet die App eine geführte Übung ähnlich wie ein Trainer. Vielversprechend, um Ihnen zu helfen, die beste Form Ihres Lebens zu erreichen, verfügt die App auch über Werkzeuge zur Gewichtskontrolle. Trainiere 4 bis 6 Tage pro Woche für 12 Wochen, um ein selbstbewusster Teilnehmer zu sein. Der Level 1 Plan ist für den kompletten Anfänger, während der Level 2 Plan für mehr erfahrene Athleten ist.

Wahoo Fitness

iPhone Bewertung: ★★★★ ☆

Android-Bewertung: ★★★★ ☆

Kostenlos

Um Ihre Läufe, Fahrten und allgemeine Fitness zu verfolgen und zu protokollieren, bietet Ihnen Wahoo Fitness alles. Kombinieren Sie es mit einer Vielzahl von Fitnesssensoren, um Ihre Daten zu sammeln. Sehen Sie Ihre Herzfrequenz oder andere Informationen, abhängig davon, welche Sensoren Sie anschließen. Erhalte dann während deines Trainings anpassbare Audio-Updates wie Entfernung oder verbrannte Kalorien. Verfolgen Sie Ihre Splits und analysieren Sie Ihre Geschichte, um zu sehen, wie Sie sich verbessert haben. Die Übersichtsseite bietet einen Motivationsschub und zeigt all Ihre harte Arbeit auf einen Blick.

TrainerRoad

iPhone Bewertung: ★★★★★

Android-Bewertung: ★★★★★

Kostenlos

TrainerRoad verspricht Ihnen einen schnelleren Cycler. Die App erstellt benutzerdefinierte Programme für neue und erfahrene Athleten gleichermaßen. Ihr dreiphasiger Ansatz ahmt eine ganze Trainingssaison nach. Die App hilft dir dabei, frühe Fitness aufzubauen, indem du deine Höchstleistung kurz vor dem Renntag gewinnst. Kombiniere deinen Indoor-Trainer für ein kraftbasiertes Training. Irgendwelche Probleme mit der App? Nutzerbewertungen scheinen zu bestätigen, dass sie über ein hervorragendes Kundendienstteam verfügen. Mit einem kostenpflichtigen Abonnement erhalten Sie auch Zugriff auf den TrainerRoad-Blog und einen Coaching-Podcast.


Catherine ist Journalistin und begeistert sich für Gesundheit, öffentliche Ordnung und Frauenrechte. Sie schreibt über eine Reihe von Non-Fiction-Themen von Unternehmertum zu Frauenfragen sowie Fiktion. Ihre Arbeit ist in Inc., Forbes, Huffington Post und anderen Publikationen erschienen. Sie ist eine Mutter, eine Frau, ein Verfasser, ein Künstler, ein Reiseenthusiast und ein lebenslänglicher Student.